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孕酮低首先可以从生活方面进行调理，适当的吃一些富含大豆异黄酮以及维生素e的食物，同时也可以多吃一些新鲜的水果，注意合理休息来提高孕酮。
孕早期如果发现孕酮明显偏低，最好是能够服用地屈孕酮或者是黄体酮来进行改善。
孕酮低会对女性的身体健康造成很多的危害，在没有怀孕的时候出现孕酮低，很可能会引起月经不调，一旦在怀孕之后出现孕酮低，很可能会诱发女性出现早产，流产等情况，因此一旦发现以后一定要得到足够重视，那么孕酮低怎么办呢？
一、孕酮低怎么调理
1、多补充大豆异黄酮：女性出现孕酮低，平时可以适量的吃一些大豆制品以及维生素e这样能够有效的帮助身体补充雌性激素，起到调节孕酮水平的作用。
另外山楂，柚子，草莓等食物以及各种富含膳食纤维的食物都能够帮助女性补充一定的大豆异黄酮和维生素e。
2、多吃新鲜水果：多数水果里面都会含有一定量的维生素e，这些营养成分进入到身体当中可以起到调节体内孕酮水平的作用，因此在平时可以适当的吃一些柚子，猕猴桃等新鲜的水果。
3、合理休息：孕酮低通常需要长时间的身体调理，这段时间最好是让自己得到充分的休息，尤其是不要做过重的体力劳动，尽量保证充足睡眠。
二、孕酮低的药物治疗
1、地屈孕酮或黄体酮：检查的时候如果发现孕酮明显偏低，最好是能够在医师的指导下选择一些药物来进行调节，常用的包括地区孕酮以及黄体酮注射。
这种方法能够快速有效的补充身体孕酮水平。尤其是对于刚怀孕的女性是一个很好的选择。
但是这种方法补充孕酮需要严格的控制剂量，并且不可以过于频繁的使用。
2、调节内分泌药物：孕酮低的引发原因有很多，最常见的就是女性出现有内分泌紊乱，这时候需要针对病因来进行治疗，可以适当的使用并且能够有效调节内分泌的药物。
最重要的还是要明确致病因素，及时的进行针对病因的治疗。
