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雪莲花含有蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。
雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。使皮肤富有光泽，能阻止化学物质致癌的过程，达到防癌、抗癌、治癌的目的、延长生命。
折叠美容雪莲美容敷面膏：可加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满。延缓衰老。并且对面部雀斑、肝斑等有良好的疗效。
具体配方是：25g雪莲粉(一朵)，20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。
调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
雪莲花具有雌激素样作用活性，能延长大鼠动情期和动情后期，而缩短间情期和动情前期。但秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。
由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。
通过以上内容的介绍，其实雪莲花在预防和治疗妇科疾病上面具有很重要的作用的，因为雪莲花自身能够消除病人的疼痛，而且也能够起到很好的消炎作用，其实雪莲花自身有很好的物质成分，对于女性朋友的美容养颜有很大的作用的，也能够抗击女性的衰老的。
藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种，据说雌的可以生吃，具有甜味，雄的带苦味。而植物分类学上将雪莲分为雪莲亚属和雪兔子亚属两大类。
西藏产雪莲亚属13种，雪兔子亚属17种，共计30种。
雪莲花除产西藏外，主要分布在新疆、青藏高原和云贵高原一带。
横贯新疆中部的天山山脉，冰峰雪岭逶迤连绵，海拔4000米以上是终年积雪地带，被称为雪线，雪莲花就生长在雪线以下海拔3000至4000米的悬崖峭壁上。
四川、云南也有分布。
雪莲是在风毛菊属里的雪莲亚属。
风毛菊属的品种很多，粗略估计，百八十种是有的，不过后面缀着‘雪莲’二字的只有二十几种。
其中有：膜苞雪莲、肿柄雪莲、红柄雪莲 、球花雪莲 、雪莲花、紫苞雪莲、 长叶雪莲、木里雪莲 、鸟巢状雪莲、 钝苞雪莲、苞叶雪莲、褐花雪莲、多鞘雪莲、草原雪莲 、毛背雪莲、唐古特雪莲、单花雪莲、华中雪莲、毡毛莲雪
1. 绵头雪莲花
2 .鼠曲雪莲花
1. 3水母雪莲花茎短而粗，叶密生，具长而扁的叶柄，叶片卵圆形或倒卵形，叶边锯齿形，上部叶成菱形或披针形，基部延伸成翅柄;头状花序无总梗，总苞球形;花紫色;瘦果冠毛二层，灰白色，外层刺毛状，内层为羽状。
4.三指雪莲花
5.槲叶雪莲花
大苞雪莲花
茎粗壮，基部残存密集棕褐色叶片;头状花序顶生，总苞片卵形叶状，近似膜质，呈白色或淡绿黄色;花棕紫色，全为管状花;瘦果刺毛状。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了雪莲花的一些种类，相信很多朋友在认真看了上述内容之后都会感到受益匪浅。同时对雪莲花也有了进一步的认识和认知，这样在日常生活中也就会更加有针对性地运用雪莲花。
当然我想提醒大家的是，我们一定要弄明白雪莲花的禁忌，这样才能避免一些意外的出现。
1、雪莲花花苞具有除寒、去风湿、通经活血、强筋骨，促进子宫收缩，对各种风湿及妇科病患者有独特疗效,没有降低血脂作用。主治雪肓、牙痛、风湿性关节炎、阳痿、月经不调、红崩、白带等症。
印度民间还雪莲花来治疗许多慢性病患者。如胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤等症。由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。
2、雪莲花茶 雪莲花5克，放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。
注意：雪莲花苞含有毒性较大的秋水仙碱，不可长期当茶饮。
天山雪莲就像清热解毒的中药，雪莲对肺疾，如咳嗽，胸闷有一定效果，对女性的闭经，经期小腹胀痛，腰酸，还有关节炎也有一定的帮助，男性喝了会起到壮阳的效果，对不育症也有效果，雪莲泡水要长期服用，如果短期不见效果，雪莲对女性护肤的效果也好，雪莲用水煮着喝效果更好，可以跟茶叶，枸杞等一起喝效果更好。
雪莲对外伤也有缓解的作用，雪莲功效很多。
以上就是雪莲花泡茶的好处了。用雪莲花泡茶切记不要用开水，另外不可与牛奶同服。
其实雪莲花含有很多对人体机能有益的成分，食用的方法也有很多，如泡酒、与乌鸡煲汤、做成雪莲糕点等。
但注意由于雪莲花含有疗效好但毒性大的秋水仙碱，因此使用时要适量。
现在有不少的女性朋友会食用这种雪莲花，其实雪莲花的营养成分是非常的多的，而且价值也是很高的，对于妇科疾病的预防也具有很大的功效的，很多的中医会用雪莲花来调节女性的妇科疾病，作为一种很重要的中药材，雪莲花和其他的中药进行搭配，能够充分发挥它的一些作用的。
在我们的生活当中每一个人都想要拥有健康的身体，所以饮食上我们也要做好适当的调整，并不是任何食物都会对身体健康有帮助，下面一起看一下哪些人不适合吃雪莲呢!
副作用
雪莲本身是带有毒性的，含有毒性较大的雪莲，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用
禁忌人群
雪莲无特殊食用禁忌。
通过对哪些人不适合吃雪莲了解以后，我们对雪莲这种食物有了更多的了解和认识了，这样我们平时在生活中就能够更好的去食用，也不会因为饮食不当对身体造成伤害。
