jacky
一年前发现刚洗完头发没多久就又痒了,还掉皮,刚开始没觉得有什么,一直挠,洗头也比较频繁,去了医院才知道是毛囊炎,用了些小窍门现在已经完全好了.
1、 患头皮毛囊炎,不要过度的洗头发,也不要几天不洗,让头皮太过油腻,保持头皮的干燥凉爽,用洗发露正常洗头发后,清洗干净,在杯子里倒温水,再加些白醋,用和手指蘸取抹在头皮上,揉一揉,按一按,把整个头皮都抹到醋,按摩十分钟后,用水清洗干净,让头发自然干,不要用吹风机.
2、 晚上在头皮痒的地方,擦些消炎药,然后用头套把头发包住,白天多喝水,多按头皮,促进血液循环,毛孔就不会那么容易堵塞了,毛囊炎就会有所缓解.
3、 吃饭的时候不要喝酒,少吃酸的,辣的刺激性的东西,反复发作的人更应该少吃含油多的,多吃蔬菜水果,富含维生素C的,比如橙子,火龙果,猕猴桃等,多喝水,最好每天每隔两小时喝一大杯水,可适当加些蜂蜜.
注意卫生,有时间的时候多做锻炼,增强抵抗力,防止头皮再次受伤,要保持头皮的干燥,不要熬夜,规律的休息.
