我们大家现在生活压力大，但是千万不能熬夜，熬夜对身体伤害很大，尤其是肝，还有对大脑，我们神经科的大脑，记忆力衰退，早上起来精神萎靡，还有对生活就是没有积极性，所以千万不能熬夜，到时间一定要规律的睡眠。
如果实在睡不好，那我们可以适当的用一点安眠药，但是在选择安眠药的时候，我们会根据医嘱，来判断他用什么药比较好。
熬夜的危害
jacky
2023-09-04 17:38
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