jacky
导读:尿酸高是医学上比较典型的问题，该病不仅会导致身体的平衡性被打破，极有可能会诱发高血压、糖尿病、痛风等问题。
所以，要定期去医院进行体检，一旦发现尿酸高，要及时控制，防患于未然，在日常生活中健康生活，多吃粗粮。
尿酸高会导致痛风的问题，一般来说，当身体中的尿酸长期处于高值，出现高尿酸的危险性就越大，还有的患者会进一步引发肾结石的问题。
按照相关临床经验来看，高尿酸在早期不会有明显的症状，所以我们应该要定时去医院进行体检，发现有尿酸高的问题及时治疗，将痛风、关节炎的苗头遏制住。
尿酸会造成哪些疾病，这个问题受到患者重点关注，关节发生局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等都有可能会导致痛风问题的发作，身体内尿酸量逐渐增加。
如果原来已经呈现过饱和状态的尿酸形成针状结晶，逐渐沉积在关节滑液中的时候，结晶体就会被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作。
肾脏是能够有效排泄尿酸的身体器官，尿酸含量过高会造成肾脏系统的压力，影响毒素及时排出体外。
那么，如何才能有效的解决尿酸量过高的问题呢?
首先，饮食是最应该注意的，少吃可能造成身体组织中嘌呤含量高的肉类，多吃海蜇、海带、牡蛎。
其次，运动也是必须的，一定要制作相应的计划，强健体魄，提高免疫力。但是不要做过于激烈的运动，防止损伤关节。
最后，患者需要注意多喝白开，需要使每天的排尿量增加，有助于尿酸度降低，可以多喝利尿的降酸茶，如益元本草降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料。
总之，尿酸高的危害是很多的，经常会衍生出糖尿病、肥胖症、肾脏疾病等，大家在日常生活中需要注意肾脏器官的保养，多喝水，使尿酸值能够保持在正常的范围内。
