雌激素对女性的影响-天和问

雌激素对女性的影响

1雌激素对女人到底有什么作用

雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常之少，它同孕激素、雄激素一起，在大脑高级中枢的调控之下，通过下丘脑-垂体-性腺(卵巢)这样一个三级结构来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行，这三级结构相互制约、相互影响，也就是说，从大脑到卵巢之间的任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡导致雌激素分泌的紊乱。

1、促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟，并将其维持在正常状态。

(反之：发育不全，身为女人的“基础环节”薄弱)

2、促进女性乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，造就女性特有的丰满体态。

(反之：骨瘦如柴、铅笔身材)

3、与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经潮起潮落。

(反之：不见“潮汐”，死水一潭)

4、促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。

(反之：难挡细菌，炎症不断)

5、使子宫颈口松弛，宫颈粘液分泌增多、变稀，有利于精子通过，故有助于受孕。

(反之：盼子心切，屡“战“屡败)

除此之外，它还和你的皮肤光洁度、性欲大小有一定关系，仔细想想看，它关照到的是不是都是女人特别在乎的东西?

雌激素从何而来?

雌激素主要由卵巢分泌，肾上腺也可分泌一小部分，再随着血液遍布全身。

当我们进入青春期时，雌激素水平大幅度提高，促使我们的身体发育产生一个飞跃：性器官——阴道、子宫、输卵管及卵巢本身发育成熟;脂肪增加并更多地分布在胸部和臀部，形成女性特有的柔美曲线;皮肤柔腻;嗓音清悦。这便是女人魅力的秘密源泉。

除了怀孕和分娩，成熟的女人体内雌激素水平每月有一个规律的波动：月经过后逐渐增高——排卵期(大约在月经后两星期)达到最高点——渐渐降低，经过两周至最低点，月经来潮。

周而复始，犹如月圆月缺，生命也一层层添加了岁月的年轮。

雌激素与我们的容颜

1、使细胞分裂活跃，迅速修复受损伤的皮肤，并使皮肤不易受伤害。

2、增加血液供应，令双颊显现出动人的红晕。

3、减缓胶原老化，增加透明质酸合成，使皮肤看起来具有晶莹剔透的质感，并且不易生皱纹。

你可以想象一下月经前几天和月经来潮时皮肤的状况，干燥、晦暗、缺乏光彩，细小的皱纹也变得更加明显。

这个期间身体里雌激素最少。

雌激素与我们的骨骼

1、促进钙的吸收。

2、减少钙从肾脏的排泄。

3、帮助钙更好地沉积在骨骼上。

如果缺少雌激素——

女人在绝经期间，血液中雌激素水平大幅度降低，最容易出现“骨质疏松”。

这是因为钙的正常代谢受影响，钙的吸收下降而骨钙丢失增加，骨骼便会变轻、变软、变脆，容易骨折;身高缩短、驼背;

而且出现腰酸背痛的症状。

2雌激素对女性的影响

研究负责人，哥本哈根大学琳达斯坦路德莫奇教授表示，无论激素疗法时间长短、治疗方式如何，卵巢癌增加的危险都差不多。

而该疗法停止2年后，卵巢癌风险则会降低。

此外，网络医学博士网站近日刊登在美国《癌症流行病学、生物标志和预防》杂志上的一项新研究也显示，女人月经开始的年龄越小、经期间隔时间越短，患卵巢癌的风险以及患病后死亡的危险也越大。比如12岁前来月经者比14岁才来者，日后卵巢癌死亡率增加51%;与排卵周数最少的妇女相比，排卵周期最多的妇女卵巢癌死亡率增加67%。

现在，卵巢癌已成为除乳腺癌、宫颈癌外，对女性生命安全威胁最大的癌症。

天津市肿瘤盆底肿瘤科副主任郝权告诉《生命时报》记者，建议50岁以上的绝经女性，未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性，用促排卵药的女性，爱吃高热量、高脂肪食物的女性，都应定期检查卵巢。

是众多惯于熬夜的女性的痛。

然而，长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老，还会带来许多疾病。

经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。

而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1。5倍;

而且上夜班次数越多，风险越大。

女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。

这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。

一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。

而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。

如果身体适应了黑白颠倒的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。

而且，女性朋友们应坚持每3―6个月测次激素水平，以便发现问题，及早处理。

爱丽教你怎么做才能舒服度过经期：

1、可以用药物止痛吗?

很多女孩在每次来月经时服用止痛药。为此，妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

2、居家治疗痛经措施

保持温暖

保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。

多喝热的药草茶或热柠檬汁。

热敷

在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。

泡矿物澡

在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。

泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和痛经。

3、饮食调理

月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。

葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。

另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。

身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

如何预防痛经的发生

痛经固然在月经过后会自然消失，但若不采取积极的预防措施坐等苦熬，将会造成肉体和精神上的痛苦。

首先要预防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼，消除对月经的恐惧、忧虑和紧张情绪;注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。

发生痛经时，轻者可以服去痛片、安定片等药，短时间就可以止痛。重者可用阿托品、6542等解痉药物。也可以用单方或中药治疗，如艾叶10克、生姜5片、红糖适量煎水后热服;或用益母草(干)30克和红糖适量水煎服。

3非正常因素改变雌激素对女性人何影响

排卵药

易引发卵巢过度刺激综合征

“医学取卵不同于正常排卵，它是通过促排卵药的作用改变下丘脑-垂体-卵巢轴功能的平衡，对卵巢造成过度刺激，卵巢不断生长，生成大量卵泡，也会分泌大量雌激素，但这是非生理性的。”

北京同仁医院妇产科主任翟建军解释了促排卵药的用药原理。

许多不孕不育患者是因为不能排卵而不得不借助促排卵药排卵，翟建军说，从医疗行为上来说，促排卵药是通过大量临床实践后证明用药安全的，一般也不会有较大的并发症，当然也有一定的风险。

太刺激了，也有可能恢复不了，出现过卵巢过度刺激综合征，甚至死亡的案例。

“正规医院对于促排卵药这类药品的使用有严格的限制。”

翟建军说，即使产妇通过药物形成双胞胎或多胞胎，母亲在孕期将承担巨大的风险，容易造成各种产科合并症，胎儿也容易出现营养不良、体重偏低、生存能力差等问题。

另一方面，正常成年女子一般每个月排卵一个，人为使用促排卵药，促使卵巢多排卵，容易引发卵巢过度刺激综合征，发病率大约在5%。

表现为头晕、心慌、心衰、月经不调、卵巢早衰，严重时会造成肝脏、肾脏衰竭死亡等严重并发症。极少数人会罹患卵巢肿瘤。

“所有通过药物促进排卵的女性，一定要弄明白危险性后再做。不能轻易吃这种药。”翟建军建议说。

另外，人工取卵的过程中，穿刺容易造成肠道穿孔损伤，如果刺到卵巢的话会造成急性出血损伤、感染等物理损伤。

避孕药

月经过少者不宜服用

与促排卵药作用恰恰相反的口服避孕药，是通过抑制下丘脑-垂体-卵巢的排卵功能，具体说来，口服避孕药缓慢释放雌激素和孕激素，阻止人体产生这两种激素，从而阻止卵巢排卵达到避孕目的。

“然而，今天的避孕药已经不同于以往的避孕药。雌激素和孕激素含量都降低了八成以上。现代避孕药对妇女身体的健康基本上可以说是无害的。”

翟建军说，早期避孕药激素运用量不合理造成的雄性激素增多，造成体重增加、血栓、心脏病等副作用，在今天已经不会了。

但少数有糖尿病或高血压的女性也有可能出现月经周期紊乱或情绪变化无常等症状。

但服用避孕药本身并非毫无限制，根据世界卫生组织建议，服用避孕药从安全性上分为4个级别，最安全的是适合使用;

其次是并非首选，但可在医生指导下使用;三是弊大于利，但无其他方法情况下不得不选择;四是绝对不能选择。

但很多国人都认为避孕药如果长期服用，会对身体有害。

其实，应按照级别划分，对于子宫肌瘤患者这一特殊人群来说，最好选择单孕激素避孕药，也就是不含雌激素的避孕药;或者选择雌激素剂量低的复方口服避孕药，应该不会造成子宫肌瘤的生长。

有急、慢性肝炎和肾炎的妇女、患有心脏病或心功能不良和高血压的妇女等，不宜服用避孕药;过去月经过少者最好不用，因为长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，可能会引起闭经;避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女也不宜使用。

由于口服短效避孕药的服药时间、使用方法不当都可能影响避孕成功率，因此生活不规律、上夜班的女性以及经常忘记吃药的女性也都不适宜口服避孕药避孕。

长效避孕药成分主要是雌激素，吃进去之后药物储存到脂肪内慢慢释放，作用持续时间相对较长，可以一个月吃一次。

但它的缺点是可能会引起月经紊乱;不能突然停药，需要用短效避孕药过渡一下。

停药三个月以后才可以怀孕。短效避孕的主要成分是雌激素和孕激素。现在普遍推荐使用短效避孕药，以孕激素为主。

Q 使用避孕药是不是可以推迟月经期?

对身体有何影响?

正常情况下，女性每月周期性的子宫出血，由女性卵泡开窍、排卵和黄体组成，是子宫内膜从增生到分泌变化，最后内膜脱落的结果。黄体萎缩、雌激素撤退后，即来月经。这个过程是由神经内分泌系统通过引起的雌激素和孕激素作用实现的。改变这两种激素中任何一个，都可以引发月经期的改变。

推迟月经即不让雌激素撤退，因此需要补充雌激素，让雌激素维持在一个较高水平，推迟月经期主要是通过持续服药或注射孕激素、雌激素、孕激素的复合制剂，直到度过自己预期的日期后停药，停药后3-7天后会月经来潮。

不管哪一时期的干预，都是抑制和打断神经内分泌轴的正常状态，虽然偶尔、短期性的干扰问题不大，但是不能经常这样。人自身的调节系统可能被干扰后，几个月内调整不回来。

高血压、糖尿病、甲亢、肝脏不好的人和处于哺乳期的女性都是禁忌人群，乳房或生殖道有恶性肿瘤者更不适宜，这些肿瘤如乳腺癌等是雌激素依赖症，人为补充雌激素会使肿瘤增长得更快。

有的女性月经周期不规律，也不适合干扰月经周期。在未查明因素的情况下不宜吃避孕药或孕激素干扰周期。正在服用避孕药进行疾病治疗的人，如多囊卵巢综合征病人，为其他目的服用避孕药可影响疾病治疗效果，也是禁忌人群之一。

40岁以上的女性也不能用避孕药或孕激素干扰月经周期。

40岁以上的女性卵巢功能开始下降，补充外源性的雌激素，会加速卵巢朽衰。

月经初潮未超过2年的青少年也不可乱干扰月经周期。由于她们的神经内分泌轴未完全成熟，月经周期本来就乱，人为干预只会乱上加乱。

大豆异黄酮类保健品不是正常的雌激素

Q 市场上有一些大豆异黄酮类保健食品，号称可以补充天然植物雌激素的，可以温和调节人体内雌激素，并没有副作用，是否真的有用?

可以延缓衰老?

没有足够证据证明大豆异黄酮类保健食品的作用，它并不是正常的雌激素，而是雌激素的前身物质，目前在更年期的防治上，没有其他药物能替代激素补充治疗，不可迷信所谓的“植物成分”，没有足够的证据能证明它没有远期副作用。

有些保健品可能添加了雌激素但却不像药品明确其成分，盲目服用反而会对身体不利。其他一些号称美容液的产品，不能起到延缓衰老的作用。

当体内雌激素少的时候，可以产生比较弱的雌激素的作用;不过，当体内雌激素多的时候，由于竞争靶点的缘故，会减轻雌激素症状。

如果人体内的雌激素是正规军的话，大豆异黄酮类就是杂牌军，在攻击名额有限的条件下，大豆异黄酮类食品起到的作用是——在正规军和杂牌军搀和在一起的时候，反而兵力不如精锐部队单独作用时强;

但当体内正规军雌激素很少的情况下，杂牌军也是能尽微薄之力的。当然，任何东西长期大剂量服用都会有害。

4雌激素低对女性的危害

众所周知雌激素低就是一种女性激素，雌激素低如果过低的话，就会给女性朋友的身体带来很大的负担，如果雌激素低的话就会引起更年期综合征，子宫，外阴，阴道，乳房等女性器官的萎缩，而影响女性的身体健康，甚至还会引起冠心病，缺钙等问题，可以说雌激素低的危害性也是很大的。

因此掌握一些雌激素低的症状，对减少雌激素低对女性身体的危害也是有很大的帮助的。

1、无缘无故的心慌

很多雌激素低的女性平常都会有当外界出现什么声音的时候，自己就会莫名的心慌，而去医院做心电图的检查一切又都是正常的，这种表现其实就是窦性心动过速。

2、腰酸背痛

女性在雌激素低的时候，其实也是到了更年期的时候，这个时候的女性多会有腰痛背痛的问题的。

3、精神不稳定

有时候会突然控制不了自己的情绪，抑郁，烦躁，易怒，甚至会无缘无故的哭闹，有时甚至还会感觉有蚂蚁在自己的身上跑来跑去，而到皮肤科检查却发现没有问题。

4、月经不正常

月经有时提前有时拖后，对性生活没有兴趣，甚至都不能进行性生活。

5、可怕的亚健康状态

头晕，疲劳，记忆差，泌尿系统不舒服，有时甚至还会产生忧郁的情绪，对生活失去了信心。

一个女性如果雌激素低的话，那么就会引起很多健康问题，以上这五个症状就是雌激素低的常见症状，因此如果出现这些问题的时候一定要及时的补充雌激素，那么日常要如何补充雌激素呢?

1、饮食上多吃对促进雌激素有好处的食物，多注意营养，日常饮食要做到饮食结构合理。

同时要多吃一些大豆，小麦，黑米，由其是黄豆日常更要多吃一点，这类对含有丰富的植物性雌性激素对调理雌性激素过低有很大的帮助。

2、养成良好的睡眠习惯，尽量养成早睡的习惯，保证充足的睡眠，提高睡眠质量。

3、放松心情，学会给自己减压，学会管理自己的情绪，调理好心态，做到遇事不慌，凡事让人三分，不争不恨。

4、如果雌性激素过低已经严重的影响到患者的生活质量的话，那么日常工作也可以吃一些大豆黄酮，大豆黄酮具有激活植物性雌性激素的作用，对补充人体的雌性激素的不足有很大的帮助。

最后，我想告诉所有的女性朋友的是雌性激素对于女性身体健康的影响是无法用语言来形容的，甚至可以说雌激素过多或过少，都会直接影响到女性的身体健康情况，甚至它在调控着女性体内的环境，控制着女性朋友的生命周期，甚至连女性的乳房发育是否正常，性器官发育是否正常，女性是否可以保持一个最健康的体态都有着直接的关系，如果女性的雌激素分泌突然减少的话，那么女性也随着跟着衰老了。

所以对于所有的女性朋友来说补充雌性激素是很重要的，日常只有适当的补充雌激素，才能拥有健康，美丽，幸福的一生。

5雌激素有什么作用

雌激素有什么作用?雌激素主要的作用是促进女性生殖器官的发育和副性征的出现，并维持在正常状态。

此外，雌激素对代谢也有明显的影响。

雌激素的作用有什么?具体包括以下三点：

1、雌激素对生殖器官的作用：雌激素与卵巢、输卵管、子宫以及阴道粘膜上靶细胞受体结合，引起细胞DNA、RNA和蛋白质合成增加，促进细胞分裂与生长，从而使上述这些靶器官生长发育，并维持其正常功能。

如在青春期前雌激素过少，则生殖器官不能正常发育;雌激素过多，则会出现早熟现象。

(1)卵巢：雌激素除了通过反馈调节经下丘脑-垂体间接影响卵巢活动外，对卵巢也有直接作用。实验证明，卵巢组织培养时，雌激素可加速其生长，雌激素可协同垂体分泌卵泡生成激素(FSH)促进卵泡发育。

FSH在雌激素的协同下，诱发并增加卵泡上促黄体生成素(LH)受体，从而使卵泡对LH的敏感性增加。可见，排卵前的雌激素高峰一方面通过正反馈诱导LH峰的出现;

另一方面协同FSH使卵泡上的LH受体增加，有利于LH与其受体结合，并诱发排卵。

因此，雌激素是卵泡发育成熟并抑卵不可缺少的调节因素。

(2)输卵管：雌激素促进输卵管上皮细胞增生，分泌细胞、纤毛细胞与平滑肌细胞活动增强促进输卵管运动，有利于精子与卵子的运行。