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减肥期间一般能适量吃司康饼，但是需要注意进食量。因为司康饼的热量较高，如果摄入量过多会因能量过高导致肥胖，影响减肥效果。
司康饼的主要原材料为面粉、黄油、糖、鸡蛋、牛奶等，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质及多种维生素、矿物质等营养元素，减肥期间适量食用，可帮助补充身体所需的营养物质及能量。
特别是其中的膳食纤维较为丰富，减肥期间适量食用可帮助增加一定饱腹感。
但由于司康饼热量较高，通常每100g司康饼所含的热量在1000千焦以上，是同质量米饭的3倍左右。如果在减肥期间大量食用，可导致热量摄入过多而引起肥胖，从而影响减肥效果。
在减肥期间，除了需要控制饮食外，还需要避免长时间地久坐和暴饮暴食等，减少体内的脂肪和热量摄入。并注意配合增加一定运动，如跑步、仰卧起坐等，能够促进热量消耗，达到减肥目的。
