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孕妇晚期通常可以吃带鱼。
一、孕妇晚期可以吃带鱼吗？
1、怀孕后期，带鱼可以吃。带鱼中的蛋白质营养含量非常高，还含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育非常有益。孕妇经常吃带鱼可以让胎儿出生后更聪明。带鱼还含有铁、碘、磷、钙等微量元素。这些微量元素可以使孕妇的身体更健康，胎儿的抵抗力更强。
2、带鱼不仅营养全面，而且具有多种药用功效。
孕妇适量吃一些带鱼可以让肠胃更健康，因为带鱼有暖胃的作用。此外，带鱼还具有补气养血、补肾强心、消除疲劳的功效，非常适合孕妇食用。
3、带鱼是一种带刺的鱼。孕妇吃饭一定要注意安全，不要被鱼刺卡住。很多人在清洗带鱼的时候会用力刮鱼鳞。其实带鱼的鳞片里有很多对身体有益的物质。清洗时尽量不要用力刮，适当保留一些，对身体更有利。
二、孕妇可以吃凤梨吗？
1、孕期可以吃菠萝，但不要吃太多。
菠萝含有丰富的维生素C和钙、铁等微量元素，能促进胎儿的生长发育。
菠萝还含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，防止孕妇便秘。
2、怀孕期间，因为黄体酮分泌过多，胃肠蠕动受到抑制，常引起或加重便秘。吃菠萝等含纤维素多的食物有帮助，但一定不能吃菠萝，因为菠萝含糖太多。
水果不能多吃。
一般怀孕期间一天最多吃一个苹果的糖，菠萝最多吃1/4-1/2。菠萝吃多了，会导致母体血糖升高，进而导致胎儿过大甚至过大，增加难产和剖宫产的风险。
综上所述，孕期要及时补充叶酸，同时避免过度劳累。
