jacky
正常的话，如果五天不排便，对于身体健康来说肯定是不利的，排不出的粪便都是会在自己的体内不断的被吸收。
这就是便秘状况，要是不尽早采取措施来改善的话，那么对于人们的正常生活，也是会造成严重的影响。
出现便秘的状况，也是跟人们不好的饮食习惯有一定的关系。
建议大家可以使用开塞露来帮助排便，另外也可以吃一些润肠方，这种药物具有润肠通便，祛湿散风，用于习惯性便秘。
像肛裂或者是痔疮所导致的便秘以及慢性结肠型的便秘，都是可以的。
建议大家一定要注意，如果便秘情况很严重的话，最好还是到医院去接受检查比较好。
同时，注意饮食，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。可以适当的吃一些韭菜，空心菜，菠菜，芹菜等，能够起到改善自身疾病的状况。
对于肠道来说，也有一个清理的效果。
