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补气血膳食

补气血膳食

中医治疗气虚证的方法是补气,又称益气,属补法。气虚证常因饮食失调,年老体弱,久病所致,临床表现出脏腑功能衰退如少言,懒言,身困乏力,运动后乏力加重,脏器下垂等的证候。补血(养血)指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄,唇甲色淡,头晕眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月经量少或经闭,舌淡脉细为主症。中医认为气为血帅,气为血之目,气能生血,血能载气,琪未央,血为阴,二者互根互用,气虚可致血虚,失血可以耗气,故临床多见气血两虚。

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