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吃樱桃的好处:1.美容养颜,可以延缓衰老;2.缓解月经不调等症状,对女性有很大的好处;3.降低胆固醇,预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生;4.帮助消化,可以治疗便秘;5.止痛,杀菌消炎,还能治疗冻伤、烫伤等症状;6.可以预防缺铁性贫血。
但是樱桃也有坏处:1.樱桃性温,热性病及虚热咳嗽者忌食。2.樱桃核中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
3.樱桃不宜空腹食用,樱桃含有比较多的果胶,果胶会和胃酸结合,形成难以被分解的结合物,从而会引起消化不良或者腹泻。
4.樱桃中含钾量高,肾病患者如果肾脏调节水分和电解质功能丧失,病人就会少尿和水肿。少尿时,由于排钾减少可有钾潴留,患者食用过多樱桃,就会出现高血钾。
