什-天和问

问题分析：心理分析：心理健康，首先肯定是整个人是积极向上与正态的，能够发挥自己的优势去帮助别人的，你所说的随心所欲的做事情，没有错，但是不能因为随心所欲伤害了别人，在伤害别人的时候，别人被迫受到你的伤害，也不是随心所欲了。

心理指导：建议现在可能就是想了很多事情，遭受了很多的困扰于苦恼，我们还不知道该怎么去做，怎么面对，这个时候，我们就需要来进行调节了，多出去走走，不要总是待在一个地方，多出去看看，和朋友们出去聊聊，不要总是一个人呆着去思考。

走出去看看。