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每一个人都有可能会出现胃胀气这种疾病，对于身体就会造成一定的损伤，人们需要对症治疗，需要选择合适的方式治疗，千万不能胡乱用药，应该调整自己的饮食方式，并且在医生的指导下用药。为了帮助大家了解这种疾病的一些解决方法，这篇文章会进行介绍。
解决肠胃胀气的方法是比较多的，人们应当选择适合自己的方法，毕竟每一个人的病情是有一定差异的，主要有以下几个方法。
第一，出现肠胃胀气的人需要到医院接受检查，明确疾病成因，如果因为肠胃功能比较差而导致胀气，可以服用一些促进肠胃动力的药物，比如马丁啉、莫沙必利或者健胃消食片，可以多吃山楂或者白萝卜等健胃消食的食物，不能经常吃豆类食品。
第二，为了解决肠胃胀气这种疾病，人们应当坚持锻炼，比如可以在饭后适当的散步或者慢跑，不能经常在沙发上不运动。人们在日常生活中，应当保持充足的锻炼时间，有利于肠胃功能的恢复，促进身体的消化。
第三，人们可以通过中医中药的方式来治疗肠胃胀气这种疾病，可以通过吃汤药的方式来调节身体的气血循环和肠胃功能，可以通过针灸的方式来改善胀气的情况，可以适当的按摩自己的腹部，能够促进腹部多余气体的排出。
第四，有的人肠胃胀气是因为暴饮、暴食或者生冷刺激的食物而引发的，需要调整饮食方式，应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以多喝一些有利于身体健康的粥类食品，可以通过少吃多餐的方式来调整自己的身体，不能经常抽烟喝酒。
从上文的叙述可以看出，如果一个人出现胃胀气这种疾病，最好到医院寻求医生的帮助，进行肠胃功能检查，可以服用一些促进肠胃功能的药物，比如健胃消食片，应该通过物理治疗的方式进行调理，比如可以通过针灸、按摩的方式来改善身体状态，应该进行饮食调理，吃一些容易消化的食物。
