jacky
大家好，小俊来为大家解答以上问题。收腹机有用吗?，ad收腹机效果怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、根据收腹运动学原理，让头、肩、背的上半部分只在离地30-60度的范围内运动，这样运动完全靠腹部的力量，腹部所有肌肉都动起来，瘦身效果最好。
2、三套弹性装置完全满足不同的锻炼需求。
3、背部软胶滚动，同时按摩背部。
4、使用AD腹部健身器5分钟，腹部运动消耗的热量相当于跑步两小时，做仰卧起坐500次，游泳800米。
5、~~~~~~~~~~~~OO .www.adsfjgw.com .OO ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
