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腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般不建议久站，需要适度休息，并且也要在医生的指导下进行针对性治疗。
在站立时，身体中大部分重量都需要下肢以及腰椎支撑，会增加腰椎的负担，并且腰部肌肉也可能会持续收缩，比较容易让患者腰椎间盘突出症的程度加重，所以在患病后，不建议患者久站，同时也要尽量避免频繁或长时间弯腰。
腰椎间盘突出症患者在运动时可以选择倒走的方式，但是需要在封闭、平坦的安全环境，以免出现摔伤的情况，影响患者的身体健康，运动需要坚持，同时也要控制运动量，不要超过身体承受极限。
如果患者腰部出现的疼痛症状比较轻，可以在医生指导下使用非甾体抗炎类药物进行治疗，例如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，而如果患者病情比较严重，并且在保守控制后，产生效果有限，可以在医生指导下使用脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等手术方式进行控制。
