氨基酸是蛋白质的组成单位，人体内的氨基酸一共约有20种，其中有12种非必需氨基酸，8种必需氨基酸。
氨基酸的作用与功效有:一，增强人体的免疫力。
可以合成组织蛋白质。
二，为机体提供能量。
三，能使注意力集中。
四，对儿童的发育，身高，体重等有明显的作用。
五，促进睡眠。
六，帮助分解脂肪，预防心脑血管疾病，肝脏疾病和肾脏疾病等。
氨基酸的作用与功效
jacky
2023-08-20 23:45
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