砸肘，武术运动肘法技术之一。
动作要领：两脚与肩同宽开立；两手握拳屈臂置于腹前，拳心向内。右脚向前上步成右弓步；同时，左臂以肩关节为轴屈肘上举，当左拳靠近耳侧时肘抬至水平以上，随即左肘用力下砸。
砸肘动作左右肘相同，只是方向相反。
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砸肘
jacky
2024-10-16 10:38
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