想要使阴道变得紧致，最简单、安全、有效的办法就是进行阴道紧缩手术。这方法可以很好的改善阴道松弛、阴道壁突出等症状，也可以很好的改善夫妻之间性生活的质量。
如果不想经过手术解决，也可以用中断排尿法和做收肛运动，来提高盆底肌的功能，因此达到阴道紧致的效果，需要长时间以往的坚持，才能得到效果。
如何紧致下面？
jacky
2023-08-17 09:01
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