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普雷马克原理是用来帮助教师选择最有效强化物的一种方法，是指用高频行为（喜欢的行为）作为低频行为（不喜欢己找愿角敌场参抓鸡的行为）的有效强化物。
但要注意，对一个学生有效的强化物可能对另一个学生不适合，如谈许果过度使用强化物，强化物可能失去原有效力。
普雷马克最早提出，写掉决硫须白利用频率较高的活动来强化频率较低的活动，从而促进低频活动的发生，这一原理被称为普雷马克原理。由于祖母对付孙子常用这种方法，所以又被称为祖母原则，即“先吃了你的蔬菜，然后你就可以吃甜点”。
普雷马克原理举例
普雷马克原理，简单的说，用孩子喜欢干的事情作为一种强化手段，刺激孩子做出他们本身不喜欢但却是父母希望他们做出的行为。例如，普雷马且世新权国调控调束克原理认为：你做完家务后，才可以出去玩，如果有一件愉快的事等着孩子去做，他们会很快完成另一件不喜欢做的工作。
1959年普雷马克做了一个实验：他让孩子们从两种活动中选一种，玩弹球游戏机或吃糖。对于喜欢吃糖的孩子，如果把糖作为强化物，便可增加他们玩弹球游戏机的频率；相对更喜欢玩弹球游戏机的孩子，如果把玩弹球游戏机作为强化物，则可提高他们吃糖的数量。
以上内容参考：百度百科—普雷马克原理
