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玉米油和花生油没有哪个更好，二者各有其优势敏缺。
花生油和玉米油均属于比较健康的食用油，具有一定的营养价值。但是异文，如果对于高胆固醇血症、肥360问答胖等人群，建议优先选择玉桥粉跑衫辩米油，可能更加健康。对于正常人群，花生油和玉米油而言各有优势，就没有步镇小胞带矛运哪一个更健康的区别，玉米油、花生油、橄榄油、菜籽油等几种优质植物油交替食用更健康。
玉米油和花生油的特点
花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。浸出花生油是经塌带溶剂浸出制取的油，压榨花生油是用压榨方法制取的油。玉米油的营养价值高，味觉好，不易变质，因而深受人们欢迎。在欧美国左稳款火几剧看胞别才而家，玉米油被作为一种高级食用油穿燃称罗板前益化散而广泛食用，享有“健康油”、“放心油”、“长寿油”等美称。
