偏头痛患者在这些方面都要注意。
1、避免情绪起伏过大，经常微笑，保持愉悦心情。若工作时间过皮还长要试着调节放松，如小睡片刻、娱乐、休闲。
2责散较、记得适度放松，纾解紧张的情绪，保持心平气和。
3、可以饮用 九味的首安养生嗏，能较好缓解头痛，它里面含有桑叶、薄荷、菊花、淡竹叶等成分，长期饮用可预防偏头痛的发作。
偏头痛怎样缓解最来自快最有效啊？谢谢
jacky
2024-07-19 23:25
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