在酒里面可以泡一些补肾壮阳的药物,比如鹿茸,枸杞,海马,锁阳,狗肾等,最好是在中医医生的指导下进行泡酒并且饮用,如果长期饮用就可以起到壮阳的效果。
同时多吃一些具有壮阳的食物,比如牛肉,羊肉,海鲜,韭菜等食物,并且积极地参加体育运动锻炼,增强自身的体质,这样也可以改善肾虚的状况。
在酒里面可以泡一些补肾壮阳的药物,比如鹿茸,枸杞,海马,锁阳,狗肾等,最好是在中医医生的指导下进行泡酒并且饮用,如果长期饮用就可以起到壮阳的效果。
同时多吃一些具有壮阳的食物,比如牛肉,羊肉,海鲜,韭菜等食物,并且积极地参加体育运动锻炼,增强自身的体质,这样也可以改善肾虚的状况。
扫一扫,手机浏览