jacky
想要让自己的心态始终保持坚定高亢的状态，就要有一个明确的360问答热血沸腾的目标。
首先，要对未来充满希望是最重要的，要反余讨南补有一个切实可行的计划。
坚信努力能够改变现状，还有学会放松自己，寻找各种放松，欣赏风景，陶冶性情，提高心理素养。
多去日优回忆一些美好的过往，一些自己成功的事迹，让自己放松的同时，也去收集一下以前对自己有用的经验。
目标可能没那么快看便际区元菜准背实现，但是只要心中有了它，就能让你对眼前生活有初一个调整，你会逐渐去改变一些习惯和现状，慢慢靠活近目标，你要相信此些刻自己已经实现了目标，或者完成了这件事，要抱持着这种心情去做，去行动，那么心态就不会那么低落了。
