管利水渗湿,补脾止泄,固肾涩精。治着痹,痢疾,小便不禁,带下,泄泻,淋浊,遗精。
芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物,脂肪,蛋白质,粗纤维,面次肉书编钙,磷,铁等,但芡实性质较固涩收敛,不但大便硬却算企帮目攻化者不宜食用,一般人也不适合当主粮吃。
另外亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。值得注意的是,芡实无论是希块无似告用孙停计鸡生食还是熟食,一次切忌食之过多,否则难以消化。生食过多,动风冷气,熟食过多,不益脾胃,兼难消化,小儿多食360问答,令不长。平时有腹胀症状的人更应忌食。
扩味展资料:
芡实使用注意事项:
产妇不可食用芡实,但孕妇与婴儿可以食用。无论是哪种方法食用芡实都要用文火煮至烂,而且一次不能食用过多。
食用时要慢慢咀嚼,使芡实完全咀嚼碎,才能下咽。其中排便不畅者,消化不好者最好不要食用。
吃芡实要用慢火炖煮至烂熟,细嚼慢咽,方能起到充养身体的作用。
参考资料来源:百度百科-芡实
参考资料来源:人民网-中药芡实功效多多搭配茯苓煮粥健脾祛湿