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香蕉是一种特别好吃的水果，它的肉特别的软，味道也特别的香甜，在睡眠时，把一只熟透的香蕉放在床边，也是很利于睡眠的。
不仅如此，它调理肠胃失调很好，所以很多人都特别喜欢它。
大香蕉对于女性的身体也是有许多的，所以很多女性都特别喜欢他，那么它究竟都有哪些作用呢？
1、缓解皮肤瘙痒
香蕉皮里边还有一种蕉皮素，它可以防止细菌的滋生，而且还可以抑制细菌的生长，经过实验调查，用香蕉皮治疗真菌还有细菌引起的一些皮肤瘙痒是特别好的，所以，如果有脚气的患者，可以选用新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒的地方，反复的摩擦几下，过几日之后就会发现皮肤，就会发现这种瘙痒的症状会缓解许多。
2、防止便秘
香蕉是淀粉含量特别丰富的一种水果，它里边富含的纤维素也比较多，对于想要缓解便秘的人是特别有好处的。
尤其是对于女性，经常便秘很容易导致皮肤变得暗黄，对身材也有很大的影响，所以经常吃香蕉，对女性是特别好的。
3、减肥
香蕉里边含有的卡路里是比较少的，另外，它里面含有的卡路里是比较少的，所含的淀粉含量是比较的多，对于女性，既可以吃饱，口味还比较好，而且还容易减肥，这样的食物真的是不可多得。
4、美容
香蕉可以把它做成面膜敷在脸上，保持15~20分钟的时间，洗去可以让皮肤变得更加清爽，而且还可以淡化雀斑，让女生变得越来越漂亮。
大香蕉对于身体的好处真的是特别多，可以保养皮肤、防止便秘，没有人不喜欢它。
那么为什么女生都喜欢大香蕉呢？
其实无论男生女生都特别喜欢吃大香蕉，因为它对身体的好处特别多，但是相比起来男性，女性更关注自己的身体。
大香蕉可以解决女性经常关注的几个问题，比如减肥瘦身，帮助缓解便秘等，而且它还可以让皮肤变得更加白嫩，是不可多得的一种食物。
不仅如此，大香蕉可以淡斑美白、滋润皮肤、去角质等，简直是无所不能啊，堪称水果界的美容圣品。
利用大香蕉、牛奶、浓茶可以制作滋养皮肤的面膜；利用大香蕉、油梨、酸奶可以做淡斑面膜。
香蕉是一种对身体特别好的食物，但是大家平时也要注意，只有熟透的香蕉才可以缓解便秘，对于一些青色香蕉是不能够缓解便秘的，而且口感也不是特别好，所以在买香蕉时应该挑选一些熟了的香蕉，这样才是对身体更好的，希望大家平时可以多吃一些香蕉，这样可以让人们变得更加的健康，皮肤变得更加的美丽。
