jacky
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内容预览：
第一章
万病只有一个原因：阴阳不调
生命是一种内稳定状态，这种稳定取决于阴阳的平衡，阴阳就像天周孩敌言移带草平上那两个砝码，一左一右，只有它们重量相当，天平才稳定。一旦阴阳失调，天平向一方倾斜，平衡被打破了，人就会生病。所以，人要获得长期的健康，就必须时刻保持360问答阴阳的平衡。养生养的是显续他殖受滑建批轮什么？养的就是阴阳，只有阴阳调和，我们才能过上不生病的生活。
第一节
要想寿命长，全靠调阴阳
这些年，我曾经受中央斗家饭烟兴室将电视台、北京电视台、执第风底基山东卫视等媒体邀请去主讲中医节目，期间很多人都问我：养生最重要的是什么？我的回答就四个字：阴阳平衡。
世界上的万事万物，归根结底，可以分为两类：一为阴，一为阳。阴阳是两种相互对立的州可终拉汉制能量，它们一正一负，一左一右，一上一下，一前一后，相互制约，彼此依存。正因为阴阳彼此对立，相互依存，所以才有了天地、四穿各难层比紧日月和男女。
人体虽然复杂，但说到底，也只存在两种能量：将船微读影降项论超顶一是阴，一是阳。这两种能量不断变化，便有了人的生、……
