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法于阴阳,和于集术数,

问题补充说明:这两句是什么意思,要按照养生的角度来解释。

法于阴阳,和于集术数,

这是岐伯提出的核范句导呀降太针军委知传统养生方法的总原则。所谓“法于阴阳”,就是按照自然界的变化规律而起居生活,如“日出而作,日落而息”、随四季的变化而适当增减衣被等。所谓“和于术数”,就是密耐农让拉测代易意极极根据正确的养生保健方法进行调养锻炼,如心理平衡、生活规律、合理饮食、适量运笔半群喜养料溶营动、戒烟限酒、不过度劳累等。

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